【北京国内代孕】「北京哪里招代孕妈妈」「北京包成功率的助孕公司」,【北京代孕网】提供一站式代孕服务，14年代孕经验，北京代孕价格30万起，宝宝性别可选，100%抱小孩，专业帮助解决各种不孕不育问题。
宝妈吐血整理！备孕、孕期、哺乳期经验，秒杀朋友圈不靠谱内容！
怀孕生宝宝只能说是：痛并快乐着，孕期、坐月子都是一言难尽，但是看着宝健健康康、可可爱爱的长大就觉得什么都值了！
北京找人代生小孩合法吗
北京代生子价格
今天我主要从备孕、孕期、哺乳期三个方面分享一下个人经验，大家可以选感兴趣的版块看~
北京哪里可以代生宝宝
备孕期间婆婆一直催生娃，邻居又天天说我结婚那么多年了，一直没有生孩子，是不是有问题之类的，当时真的就是非常焦虑。
北京代生孩子qq群
一焦虑发现就更不容易怀孕了，最后我也想开了，急也急不来，还是好好的备孕吧。
2020北京代怀孕机构
孕前检查：
北京找人代生孩子需要多少钱
北京代怀孕联系电话
备孕前：我老公就是提前半年戒酒戒烟，我是利用这段时间健身，健身是为了强壮核心部位的肌肉，能够预防长斑长纹，避免盆底肌长期负担太大被损伤，更好的顺产。
北京代生孩子安全
备孕饮食：正常就好，我是不吃重油重盐的食物。
怀孕前三个月要吃叶酸，这样可以让身体得到一个叶酸的补充，叶酸可以防止胎儿畸形的。叶酸不一定要买贵的，只要是剂量符合的叶酸都可以的。
叶酸也可以到医院免费领的，需要拿着两个人的结婚证，然后拿着宝宝的准生证。
宫寒也会影响怀孕，像我就有宫寒，整天就是冰手冰脚的，所以每天会用少许的艾叶泡脚，作息也恢复正常，不再熬夜了。
备孕还有最后重要的一环：记录排卵期
我平时是算好日子去医院做B超，可以检查卵泡的大小和成熟度，但是挂号排很麻烦。
我在家准备了很多排卵试纸。一般两次例假的中间几天可能性比较大，我就是通常就是在这几天测试的。
同房后的8-10天时间，我出现腰酸、小腹轻微胀痛的感觉，先用验孕笔之后再去医院检查看看自己是否成功怀孕。
结果当然是成功了。
怀孕前三个月的时候，我是孕吐特别严重，基本上就是吃什么吐什么，每天都要准备很多吃的，等饿的时候吃。
一定注意不要吃对宝宝不好的食物，比如山楂、桂圆、龙眼，这些都是寒性食物。平时凉的可以少吃，辣的尽量不要吃。
我当时怀宝宝的还要上班，每天都瞌睡，精力超级不够，只能尽力调整工作，当时，也非常感谢老板的理解。
孕期，我脸上的黑色素沉淀严重，脸上长了很多斑点，而且雌激素变化，脸上的油脂分泌比较严重，一定要记得不要用酸类产品，以及A醇，这些容易导致宝宝畸形。
我用的是嫩芙水乳无限复购
从查出来怀孕以后，皮肤就是一天比一天敏感干燥，之前用的珂润芳珂已经完全满足不了我的保湿需求，翻遍了各大平台，发现了这款成分很天然，完全不含香精防腐剂等成分，而且看反馈都说能保湿一整天！
虽然嫩芙这牌子在中国有点小众，但在德国却是贵妇级别的高端品牌，由诺贝尔奖获得者奥托哈恩实验室研发，全系列都通过严苛认证，美修安全分高达5.0。
以微生物发酵技术萃取的进口叶酸为核心，搭配专利级别的补水成分，补水保湿和维稳养肤两不误~我每次用完以后感觉皮肤嫩的好像都能清晰看到皮肤上的绒毛！我老公都说摸着软乎乎的、好嫩，这对于一个孕期沙漠大干皮的人来说绝对是最高的评价~~
看看前后对比~
而且最主要的是它家一整套都是无香的，不用担心会引发孕吐啦~大干皮+孕吐的姐妹墙裂推荐！
孕晚期，我会遇见一个比较尴尬的事情就是漏尿，而且大腿疼，有时候疼的晚上睡不着觉。
孕晚期待产包准备起来了（下面是我自己必备的一些物品）：
1、一次性垫
2、尿不湿
3、奶瓶、一小袋奶粉
4、吸奶器（喂母乳）
5、小指甲剪
6、棉签、碘伏、酒精（给宝宝清理肚肌）
7、露背衣服（和尚服）
接下来就是生娃了，我选择的顺产，在顺产宝宝的时候，需要耗费很大的力气，才可以让宝宝更加顺利出来。这个时候就要听医生的指示了，让怎么做就怎么做。
女人的高光时刻也就怀孕的时候了，最狼狈的时候是生完宝宝之后，但是我们仍然要一直坚强勇敢下去啊。
产后第一周:排恶露
刚生完孩子，饮食应该以清淡、助消化为主，而不是立马就开始大补。
产后第二周:通乳
饮食仍以清淡为主，不可以大补，通乳才是关键，如果吃的太油腻容易使乳房有硬块
但需要注意的是，吸奶器不是神器，千万不要在乳腺堵塞的情况下使用。
产后第三周:催乳
可以适当的进补，此时可以吃一些稍微重口味的饭菜，从来吃冰食物，否则会刺激子宫
产后第四周: 大补
恶露基本上已经干净了，妈妈们可以尽情的补身体，但是要循序渐进，否则会一口吃出个胖子，一定要遵守的饮食原则
注意：月子期间不要给宝宝洗澡。
产后护理的一些关键事项：
1、产后补水:
因为哺乳期，母乳中含有大部分的水分，喂宝宝的时候最容易感到口渴，我是一定要多喝水，每天都是2000ml-2500ml的补水量
2、产后瘦身
姐妹们，千万不要急!更不能节食!首先把身体恢复好再说，我生完宝宝一直没有急着去节食健身，等宝宝再大一点再说吧。反正，身体最重要健康放在首位。
总之，宝妈们一定要在照顾宝宝的同时，也要照顾好自己的身体健康。
想做北京代孕，就选北京代孕网，想了解更多北京国内代孕,北京哪里招代孕妈妈,北京包成功率的助孕公司,北京做助孕需要多少钱内容，请继续关注北京网。
