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怀孕\产后痛经依旧？该怎样调理身体？
良多女性皆有痛经的问题，有的人说生完小孩后痛经的问题会减缓，那么这个是真的吗？但是产后痛经依旧？该怎样调节身体？
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良多人皆道，生完孩子当前痛经便能本人治好。真的是如许吗？事实上，不是所有人皆那么荣幸，有人生了孩子当前，痛经没好反而更严峻了，那么咱们事实要留神甚么，才气应用出产去医治痛经呢？
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先说一下产后为何还会痛经呢？
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缘故原由良多，最罕见的是那几个。第一点保暖事情不做到位，让腹部受凉，或许正在产后过早打仗凉水；其次饮食也有良多方面的影响，喜好吃一些辛辣安慰的食品，影响恶露排出，惹起小腹不适、腹泻等环境，形成痛经、月经不调等；也能够由于果熏染患妇科炎症，好比盆腔炎、子宫内膜炎等，皆会惹起痛经；果子宫异位引发病变，非常容易形成痛经、月经周期异常等环境，此外患妇科肿瘤也会惹起经常性痛经等。
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那么咱们事实该做甚么去减缓痛经呢？
起首，各人产要学会自我抓紧，实时调节心态，连结轻松、痛快的表情。
其次产后特殊是产褥期、月经时代必然要留神保暖，特别是小腹，万万不克不及让本人着凉。即使炎天也要留神，否则冷气进入体简单招致痛经。
再者，正在经期可以试着喝一点红酒，红酒的酒精度比力低，且另有活血、来干、止痛的作用。体寒者可以得当喝一些。
最初，各人可以采取食疗法，再月经前或月经时代吃当归生姜羊肉汤、山查红枣汤等食品。
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