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在备孕期间，人们对于中医调理的方法就应多多了解，而常用的备孕中医调理措施，大家只要遵循以下四步进行安排即可。

第一步：

调经中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。

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。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。

第二步：

第四步：

养气安神，民间有女子多妒不孕的说法，意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，影响受孕。。

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