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-北京代孕中期：多种营养不可或缺
北京代孕中期是指北京代孕的第4个月到第7个月，因为北京代孕胎儿生长发育疾速，对各类营养物质的需要会响应增长，以是北京代孕中期的准北京代孕妈妈须要增补丰硕的养分，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。
热能：天天主食 入量应到达或高于8两，而且邃密粮与细杂粮搭配食用，热能增长的量可视准北京代孕妈妈体重的增加环境、劳动强度停止调剂。
优良蛋白质：天天比怀胎初期多 入蛋白质。植物蛋白质占悉数蛋白质的一半以上。
脂肪：准北京代孕妈妈应适当增长植物油的量，也可得当选食花生仁、核桃、芝麻等露必须脂肪酸较下的食品。
维生素：主食要有米、里并搭配杂粮，保障准北京代孕妈妈 入充足的维生素。部门准北京代孕妈妈缺乏维生素D，应留神多吃海水鱼、植物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食品。
无机盐跟微量元素：北京代孕中期准北京代孕妈妈应多吃含钙丰硕的食品，好比奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等
食品。逐日应 入钙很多于1000毫克； 入足量的锌跟铁也是一样紧张的，发起准北京代孕妈妈逐日锌 入量为20毫克、铁 入量为25毫克。
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