提供卵巢早衰借卵，代代孕需要什么条件，
在代孕期间是需要注意个人饮食习惯以及生活习惯的，那么
你知道在代孕期间需要吃些什么食物吗？有哪些食物对代孕女性有作用？
在代孕期间是需要注意个人饮食习惯以及生活习惯的，那么你知道在代孕期间需要吃些什么食物吗?有哪些食物对代孕女性有作用? 代孕期间最重要的是在均衡膳食的基础上、增加叶酸的 入。 所谓的均衡膳食，就是在碳水化合物(主食)的基础上，保证维生素、矿物质、蛋白质的 入。蛋白质主要来自牛奶、鸡蛋、肉类。维生素主要来自蔬菜。矿物质主要来自肉类和坚果。 需要注意的是，维生素在烹饪过程中容易损失，吃得新鲜、简单为好。蛋白质和矿物质不容易损失，但要注意不要吃变质食物。 另外，不仅在关注什么食物营养成分高，还要注意你能吃多少量、吸收多少。总体来说不偏食为好。在膳食指南中是包含了乳制品的，这是钙的主要来源。如果吃不到那么多乳制品，可以服用钙片。 推荐代孕期间吃含锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 推荐含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。 动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约0%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定用。