春季是万物生长的季节，也是宝宝长身体的大好时光，所以家长们一定要注意宝宝日常营养摄入的均衡和丰富，科学地调节宝宝的饮食，让宝宝长得更好。那么，宝宝春季养生汤食谱有哪些呢？
鲫鱼汤
材料：鲫鱼一条（约150克）、芡实15克、淮山15克。
做法：1、将鲫鱼剖开，去鳞、鳃和内脏，用少许食用油在铁锅中炸至微黄，盛出待用。
2、将煎好的鲫鱼与芡实、淮山一同放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸1小时，用食盐调味，即可食用。
营养功效： 此汤具有补气、健脾、固肾的功效，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振、大便不调的儿童食用，可增强其脾胃功能。
莲子百合汤
材料：莲子 15 克、百合 15 克： 莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。
做法：1、莲子洗净去芯，干百合洗净，然后一同放入砂锅中，加入适量清水，慢火煮熟即可。
2、将鸡蛋先煮熟，剥壳待用；待砂锅中莲子煮至烂熟时，加入剥壳鸡蛋、白糖，继续煮3～5分钟，即可食用。
营养功效： 此汤具有补脾胃、润肺、安神、宁心安神的功效，适合儿童日常食用。
