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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\怀孕孕妇打呼噜怎么办导语
怀孕妊妇为何会打呼噜？孕期打呼噜怎么办？
为何孕妈妈爱打鼾
专家复兴：
孕妈妈的上呼吸道较狭小是孕晚期易打鼾的最次要缘故原由。
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孕妈妈上呼吸道狭小，到怀胎中晚期渐渐较着，加上怀胎中晚期横膈上抬，胸壁重量删，减，肺通气功用削弱，因此呈现打鼾。
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前兆子痫孕妈妈的上呼吸道加倍狭小。
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孕期小常识：
从怀孕的第一天起．就要防备身体发胖，果瘦削是惹起打鼾的紧张缘故原由之一。
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个案跟踪：
我怀孕5个月了，睡觉时居然起头打呼噜了，本人睡欠好，丈夫也睡欠好，对宝宝有影响吗？请问有甚么门径可以减缓？
个案专家解析：
孕妈妈打鼻鼾时，能够呈现呼吸暂停景象，有中风或心脏病产生的危险，还会使胎儿发育缓慢。
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严峻打鼾不只会招致妊娠期高血压、前兆子痫，借简单呈现宫内拮据。
打鼾的孕妈妈起首应正在大夫指点下停止适度的运动。睡觉时，尽量不要采用仰卧体位，由于肥厚的喉部肌肉跟舌根，很简单后坠而堵住气道，孕期采用左侧卧位便比力适宜。并且，孕妈妈必需戒烟戒酒，也不要服用安眠药，由于这些皆会使打鼾减轻，并影响胎儿的畸形发育。
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