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北京借腹生子是合法的吗_北京试管一代二代费用
来源:http://www.txgggs.com  日期:2020-10-24

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木耳怎么吃补血呢?大家都知道木耳能补血,但是却很少有人知道木耳怎么吃补血效果才好,本文就为教大家木耳怎么吃补血,大家一起来学习一下吧!
材料:黑木耳30克,红枣0枚、红糖适量。 .将黑木耳洗净,红枣去核。 .将处理好的木耳和红枣加水适量,煮半个小时左右,再按照自己的口味加入适量红糖即可。
材料:白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、盐、鸡精。 .白菜用手撒片。 .木耳用温水泡五分钟变软,摘去根部,洗净,葱、姜切丝。 3.锅中放油,小火加热,放入花椒、八角炒出香味,放入葱、姜炒出香味儿,再放入白菜片,大火翻炒均匀。 4.白菜片炒至微微变软时,倒入老抽翻炒均匀,放入白糖、醋适量。 5.放入泡好的木耳,翻炒几分钟,撒少许盐、鸡精翻炒均匀,出锅即可。
材料:鸡蛋00克,木耳(水发)50克,大葱0克,香菜克,盐5克,味精克,香油克。 .将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在烧开的水里面焯一下,杀菌消毒。 .将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用。 3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用。 4.锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅。

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