麒麟代孕靠谱吗_怀孕了腿肿了怎么办

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类别:北京代孕费用 日期:2020-02-04 09:46
大部分孕妇在孕期,腿都会出现肿的现象。
有的孕妇出现的比较早,在四五个月的时候就会开始肿,此时睡一晚上觉基本可以消肿。
但是随着代孕月份的增加,腿肿之后就不容易消肿了,那代孕了腿肿了怎么办?1、睡前少喝水代孕后腿肿是非常正常的孕期反应,孕妇不用担心,通过一些小细节来缓解就可以。
在晚上睡觉前,尽量的不要喝太多水,因为水分摄入过多会加重水肿。
如果口渴,可以抿一小口,切忌不要大口大口的喝水。
2、改变睡姿对于腿肿的孕妇,可以尝试改变自己的睡姿。
睡觉的时候在腿下垫一个薄被子,保证头低脚高的状态,这样可以促使腿部的血液回流,减轻肿胀感。

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不过孕妇要采取半卧的姿势,千万不要平躺,否则可能导致自己和胎儿缺氧。
3、饮食减少盐分的摄入孕妇在腿肿期间,饮食一定要尽量的清淡,千万不要把食物做的太咸,摄入盐分过多的话,也会加重腿部的水肿。
在饭菜的时候,一定要控制好盐量,必要的是还准备一个厨房中使用的秤,咨询医生,请医生给出合理的用盐量,然后按照标准严格的把控。

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