长期吃水果可能存在哪些潜在危害？

长期适量吃水果对人体一般没有坏处。但如果大量吃水果，或者水果有变质、没洗干净的农药和病菌残留，对人体是有害的。尽管水果营养丰富，但过量食用也可能损害人体，因为水果中含有大量果酸和果糖，过量摄入可能会损害牙齿釉质，并可能与胃酸混合，增加消化道内的酸度，对胃产生刺激，导致消化道溃疡。大量摄入果糖还可能升高血糖，不利于身体健康。此外，过多摄入高糖水果，如火龙果等，可能导致腹泻。许多水果属温热性质，如荔枝、菠萝、榴莲等食物，大量摄入后可能引发咽喉肿痛等上火现象。